Hola, soy Claudia Rivas, Chilena, Kinesiólogo, creadora de Heath & Balance, Coach Low Pressure Fitness.  ¿Cómo surgió? después de tomar clases de hipopresivos en otras escuelas, no logré un entrenamiento que me permitiera aprender, no entendía bien lo que hacía, me faltaban los detalles y así  inicié mi coaching  y sigo perfeccionándome en el área. 

Generar un programa eficiente, que entregue movimiento y bienestar y que pueda adaptarse a  los tiempos acotados que tenemos, me llevó a la necesidad de crear una plataforma, que integre  autocuidado, donde seamos nuestra prioridad y destinamos ese tiempo para nosotros.

 

 ¿Los resultados? bueno,  no son un milagro, no es magia, cada clase, cada secuencia y la energía que entregamos en cada entrenamiento, están enfocadas en que logres resultados extraordinarios y no solo los sientas sino también los veas. 

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¿Qué espero lograr con H&B? 

 

Generar una instancia de tiempo único para cada persona que ingrese a su plataforma, que sea una clase efectiva, que logren  disciplinar  el cuerpo y al ver los cambios fantásticos que se generan, sepan que todo lo que quieran se puede lograr, que pueden contactarme  y sepan que estaré ahí para apoyarlas a lograr esa versión de ustedes, generando confianza y viendo cómo el cuerpo responde a cada entrenamiento.